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冬天杭州桑拿干蒸对健康的好处
编辑:杭州汇景泳池设备有限公司   时间:2018-10-30

杭州快入冬了,你有为冬天的寒冷感到恐惧吗,对于身体不好的人来说,南方的冬天真的是冷的刺骨啊,而杭州桑拿干蒸设备可以帮助你。

一、降血压



  在有杭州桑拿干蒸设备的条件下蒸桑拿有助于避免患上高血压。高血压是心脏病的一个重要风险因素。东芬兰大学的研究者发现,与每周只洗1次桑拿的同龄人相比,每周至少洗4次桑拿的男性患上心脏病的风险几乎减半。


发表在《美国高血压杂志》上的这项研究选取了1621名芬兰中年男性,他们在研究初期都未被诊断患有高血压。在平均为22年的随访期内,每周洗4~7次桑拿的男性患上高血压的风险降低了46%,每周洗2~3次桑拿的男性患上高血压的风险降低了24%。



二、防痴呆


发表在《老年人和老龄化杂志》上的一项研究成果显示,志愿者自己在家装了杭州桑拿干蒸设备,而他们蒸桑拿的次数越频繁,他们患上老年痴呆症的风险就越低。参与者被分为了三组,第一组是每周洗4~7次桑拿的人,第二组是每周洗2~3次桑拿的人,第三组为每周只洗1次桑拿的人。


研究者发现,与每周只洗1次桑拿的人相比,洗桑拿频繁的那组人患上任何形式的老年痴呆症的风险降低了66%,他们患上阿尔茨海默病的风险降低了65%。


三、减轻慢性疼痛


发表在《心理治疗和心身医学杂志》上的一项研究成果显示,如果慢性疼痛患者每天坚持洗桑拿,坚持14天后,他们的疼痛程度得到了明显减轻。这些患者中有77%的人重返工作岗位,而对照组的这一比例仅为50%。


这个冬天,在杭州生活的你,准备怎么过冬了吗,要不要也在自己家装上杭州桑拿干蒸设备来汗蒸呢。


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